Abstrakt
Aktywność ruchowa kobiet jest ważnym elementem zdrowego stylu życia, dlatego postanowiono zdiagnozować ten problem w grupie kobiet mieszkających w Tarnowie, które jest miastem średniej wielkości w województwie małopolskim. Celem przeprowadzonych badań było ustalenie motywacji oraz profilu społeczno-demograficznego kobiet biorących udział w jednej z ciekawszych form rekreacji ruchowej, do której należy fitness. Ustalono popularność poszczególnych jego form oraz zidentyfikowano bariery, które w znacznym stopniu utrudniały uczestniczenie w zajęciach. Badania przeprowadzono w 2010 roku metodą sondażu diagnostycznego, w którym wykorzystano technikę ankietowania, gdzie narzędziem badawczym był kwestionariusz ankiety. W badaniach ustalono wiek respondentek, który – jak się okazało – był bardzo zróżnicowany: poniżej 20. do powyżej 50. roku życia. Uczestniczkami zajęć fitness były zwykle kobiety posiadające wykształcenie wyższe oraz średnie. Dominowały studentki oraz kobiety pracujące w oświacie lub wykonujące wolny zawód. Większość z nich to osoby dość zamożne. Głównym motywem uczestnictwa w zajęciach dla ponad połowy tarnowskich kobiet była poprawa sylwetki i wyglądu zewnętrznego oraz poprawa samopoczucia. Najpopularniejszą formą zajęć okazało się BPU, w której brało udział najwięcej respondentek. Na zajęcia kobiety przychodziły zwykle w towarzystwie koleżanek albo kogoś z rodziny. W uprawianiu rekreacji ruchowej tarnowskich kobiet pojawiały się liczne bariery utrudniające uczestnictwo w zajęciach fitness, przy czym zwykle miały one charakter zdrowotny, ekonomiczny lub związany z brakiem wolnego czasu. Badania wykazały z jednej strony duże zainteresowanie kobiet uczestnictwem w aktywności ruchowej, z drugiej pozwoliły ustalić bariery, które powyższą aktywność utrudniają.
Bibliografia
Bouchard C., Shephard R.J., Physical activity, fitness, and health: the model and key koncept. In: C. Bouchard, R.J. Shephard, T. Stephens (eds.), Physical Activity, Fitness, and Health: Consensus Statement, Human Kinetics Publisher, Champaign 1993.
Zobacz w Google Scholar
Dąbrowski A. (red. nauk.), Zarys teorii rekreacji ruchowej, Wyższa Szkoła Ekonomiczna, Warszawa 2006.
Zobacz w Google Scholar
Drabik J., Aktywność fizyczna w edukacji zdrowotnej społeczeństwa, cz. 1, Wydawnictwo Uczelniane AWF, Gdańsk 1995. ISBN 83-85968-56-3.
Zobacz w Google Scholar
GUS 2009, Uczestnictwo Polaków w sporcie i rekreacji ruchowej w 2008 r., Warszawa.
Zobacz w Google Scholar
Hartmann-Tews I., Social stratification in sport and sport policy in the European Union, „European Journal for Sport and Society” 2006, vol. 3, no. 2.
Zobacz w Google Scholar
Kubińska J., Walory zajęć fitness, [w:] D. Nałęcka, M. Bytniewski, Teoria i praktyka rekreacji ruchowej, Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa, Biała Podlaska 2006. ISBN 83-923366-6-6.
Zobacz w Google Scholar
Maj B., Społeczne uwarunkowania rekreacji ruchowej i turystyki młodzieży wielkomiejskiej, Oficyna Wydawnicza Impuls, Kraków 2007. ISBN 978-83-7308-950-1.
Zobacz w Google Scholar
Marciszewska B., Konsumpcja usług rekreacyjno-sportowych, Wydawnictwo Uczelniane AWF, Gdańsk 1999. ISBN 83-85968-68-7.
Zobacz w Google Scholar
Olex-Zarychta D., Fitness – teoretyczne i metodyczne podstawy prowadzenia zajęć, Górnośląska Oficyna Wydawnicza, Katowice 2001. ISBN 83-85862-68-4.
Zobacz w Google Scholar
Opoka D.M., Fitness: historia, organizacja i zarządzanie, Polska Korporacja Menedżerów Sportu, Warszawa 2004. ISBN 83-919045-2-0.
Zobacz w Google Scholar
Opoka D.M., Fitness: sposób na życie, Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej, Warszawa 2002. ISBN 83-888-00-06-X.
Zobacz w Google Scholar
Parnicka U., Determinanty rekreacji fizycznej kobiet aktywnych zawodowo. W: D. Nałęcka, M. Bytniewski, Teoria i praktyka rekreacji ruchowej, Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa, Biała Podlaska 2006. ISBN 83-923366-6-6.
Zobacz w Google Scholar
Woynarowska B., Edukacja zdrowotna, Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa 2008. ISBN 978-83-01-15167-6.
Zobacz w Google Scholar
Woynarowska B., Wojciechowska A., Aktywność fizyczna dzieci i młodzieży i jej znaczenie dla zdrowia, Egross, Warszawa 1993.
Zobacz w Google Scholar
© Copyright by Małopolska Wyższa Szkoła Ekonomiczna w Tarnowie. Artykuły są udostępniane na podstawie Creative Commons Attribution Uznanie autorstwa - Użycie niekomercyjne - Bez utworów zależnych 4.0 Licencja Międzynarodowa
