Abstract
The paper presents the location of health and fitness centers in Tarnow and the diversity of their offers (e.g. massages, sauna, salt caves, hydrotherapy, solaria). It also describes their benefits and flaws on beneficiaries regarding the main rules of the connected use of health and fitness means. The conclusion shows that until the year 2008 in Tarnow there had been 56 active fitness and health centers. The number included 18 centers offering curative massages, 7 - sauna centers, 2 - salt caves, 30 - solaria and 12 - physiotherapy rooms as: phototherapy, electrotherapy, ultrasounds, magneto therapy and laser therapy. The centers are mainly located in the city center and inhabitants of peripheral quarters have a less attractive offer.
References
Eberhardt A. 2007. Fizjologiczne podstawy rekreacji ruchowej. Warszawa: DrukTur. ISBN 978-83-60197-46-2.
View in Google Scholar
Gieremek K., Dec L. 2007. Zmęczenie i regeneracja sił. Odnowa biologiczna. Katowice: AWF. ISBN 83-903277-0-8.
View in Google Scholar
Kasperczyk T., Fenczyn J. 1996. Podręcznik odnowy psychosomatycznej. Warszawa: Wyd. Lekarskie PZWL. ISBN 83-200-1962-1.
View in Google Scholar
Kasperczyk T., Mucha D. 2006. Refleksoterapia. W: R. Walaszek (red.). Masaż z elementami rehabilitacji. Kraków: Rehmed. ISBN 83-910434-0-1
View in Google Scholar
Kasprzak W., Mańkowska A. 2008. Fizykoterapia, medycyna uzdrowiskowa i SPA. Warszawa: Wyd. Lekarskie PZWL. ISBN 978-83-200-3577-3.
View in Google Scholar
Komputerowe określanie fototypu skóry. 2009. [dostęp: 2009-05-28] Dostępny w Internecie: www.skincontrol.solarium.pl/pomiar_skory/.
View in Google Scholar
Ludność Polski. 2008. Warszawa: GUS.
View in Google Scholar
Magiera L., Walaszek R. 2008. Masaż sportowy z elementami odnowy biologicznej. Kraków: BIOSPORT. ISBN 978-83-917610-0-7.
View in Google Scholar
Mandle D., Ashana, Biehl M., Reames J. 2008. The Healing Power of Singing Bowls. "Light of Consciousness" vol. 20, no. 1, p. 46-51.
View in Google Scholar
Mucha D. 2006. Masaż przyrządowy. W: R. Walaszek (red.). Masaż z elementami rehabilitacji. Kraków: Rehmed. ISBN 83-910434-0-1.
View in Google Scholar
Stąpór T. 2000. Chromoterapia - leczenie kolorem. Wrocław: Astrum. ISBN 83-7277-213-4.
View in Google Scholar
Straburzyński G., Straburzyńska-Lupa A. 2000. Medycyna fizykalna. Warszawa: Wyd. Lekarskie PZWL. ISBN 978-83-200-2472-2.
View in Google Scholar
Walaszek R. 2006. Fizykoterapia wspomagająca masaż. W: R. Walaszek (red.) Masaż z elementami rehabilitacji. Kraków: Rehmed, ISBN 83-910434-0-1.
View in Google Scholar
© Copyright by Małopolska School of Economics in Tarnów. The articles are available under the Creative Commons Attribution NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License